Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
TanyaAgeeva87
TanyaAgeeva87
Gick med februari 2018
Inlägg
334
Följer
3
Följare
10
Vikthistorik
Startvikt
62 kg
Tappat hittills:
0,8 kg
Nuvarande vikt
61,2 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
2,2 kg
Följ
TanyaAgeeva87 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Astap6
Sista invägningen:
Tappar 2,8 kg per vecka
Naamah83
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
sabinakaskader
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
TanyaAgeeva87 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorier: 64kcal | Fett: 1,96g | Kolh.: 9,91g | Prot: 3,15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Kalorier: 97kcal | Fett: 2,88g | Kolh.: 16,04g | Prot: 3,63g
Овсяные Блинчики
Очень вкусные блинчики.
Visa komplett kokbok
TanyaAgeeva87s senaste mat och motionsinförande
Творожный Сыр Сливочный
Геркулес Монастырский
Ägg
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern