Suz2356
Gick med oktober 2013
Inlägg
45
Följer
4
Följare
6
Vikthistorik

Startvikt
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg

Nuvarande vikt
76,2 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
70,3 kg
Kvarvarande: 5,9 kg
I live in New Hampshire(love it here) Love the mountains and I live on 5 acres with woods all round and great neighbors.I have lost weigh and gained in back through, life happens ,surgery and the dreaded menopause, slow down of metabolism and arthritis,IBS. I keep moving and walk everyday with my wonderful rescue dog Scruffy. Trying to find a nitch to make this a life long habit instead of losing it and gaining it back ....

Suz2356 's vikthistorik


Följer

jparlett
(endast synligt för följare)
 
Hermiones Mom
Sista invägningen: Tappar 2,5 kg per vecka Down
RkTkFx
Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka Up
 
MissDeb1
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up

Suz2356 's kokbok

Kalorier: 233kcal | Fett: 17,35g | Kolh.: 9,14g | Prot: 11,29g
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
Kalorier: 175kcal | Fett: 14,19g | Kolh.: 6,69g | Prot: 7,65g
Basic Bread
No grains, no dairy, no sugar.
Kalorier: 213kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,40g | Prot: 26,17g
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Visa komplett kokbok

Suz2356s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.