Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: JenRuby

Low Carb Bread

Low carb flax bread.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Melt butter in a large bowl. Add all other ingredients and whisk together really well.
  2. Take 6 oven safe bowls, ramekins or tins, basically anything that will give you the shape and size you want.
  3. Divide batter up evenly among the 6 tins, you’ll end up with approximately 1/3 cup of batter in each tin.
  4. Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
  5. Let them cool for a few minutes, then carefully slice each bun. Toast them to desired crispness and enjoy.
65 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Have made this recipe but limited the artificial sweetner to 1/4 tsp. Splenda Naturals (stevia). Have also cut the number of yolks and replaced each with 1 TBSP. more of flaxseed meal and 1/2 TBSP.water with good results.
user vote
23 jul 18 av medlem: Kazoo Man
Nice when craving bread on a low carb diet. It has the consistency of corn bread. I used a muffin tin to make these.
user vote
22 nov 17 av medlem: zMouseHeart

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk lunch

Senaste recept

av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 233 kalorier i en portion av Low Carb Bread.
Kalorifördelning: 66% fett, 15% kolh., 19% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
975 kJ
12%
233 kcal
Fett
17,35g
25%
Mättat fett
8,741g
44%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
4,31g
Fleromättat fett
2,428g
Kolhydrater
9,14g
4%
Socker
1,06g
1%
Fiber
6g
Protein
11,29g
23%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
235mg
Kalium
105mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(233 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (66%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.