ShalaevaYu
Gick med mars 2015
Inlägg
109
Följer
24
Följare
28
Vikthistorik

Startvikt
69 kg
Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt
68,5 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt
59 kg
Kvarvarande: 9,5 kg
Hello!
Меня зовут Юля, 24 года, живу в Санкт-Петербурге.
Сколько себя помню всегда была полноватой и всегда недовольной собой.
Пик моей жирности наступил, когда я сменила работу и стала отдавать ей все силы и время, что привело к постоянному стрессу и перееданию. Максимальный вес - 87,4. Таким слоником я не была никогда и в январе 2015 решила, что больше не буду и взялась за себя. С помощью тренера и правильного питания снизила вес до 69 кг. И пока что топчусь около этой цифры, но это не вес встал, это просто я перестала активно следить за питанием.

P.S.: терпеть не могу, когда дают советы, о которых я не просила
В следующем году намерена пробежать марафон.

ShalaevaYu 's vikthistorik


Följer

curly_polly
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down
 
ksuyuzvik
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
JooJyliaJoo
Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka Up
 
pozitronik
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down

ShalaevaYu 's kokbok

Kalorier: 93kcal | Fett: 0,94g | Kolh.: 1,11g | Prot: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Kalorier: 57kcal | Fett: 1,43g | Kolh.: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Visa komplett kokbok

ShalaevaYus senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.