ksuyuzvik
Gick med december 2014
Inlägg
158
Följer
39
Följare
44
Vikthistorik

Startvikt
56 kg
Tappat hittills: 2,3 kg

Nuvarande vikt
53,7 kg
Prestanda: Tappar 9,8 kg per vecka

Målvikt
52 kg
Kvarvarande: 1,7 kg
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.

Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)

Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви


ksuyuzvik 's vikthistorik


Följer

lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka Down
 
yolkin
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down
Mary breitl
Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka Up
 
Ellensr
Sista invägningen: Ökar 1,6 kg per vecka Up

ksuyuzvik 's kokbok

Kalorier: 228kcal | Fett: 5,25g | Kolh.: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Kalorier: 190kcal | Fett: 3,12g | Kolh.: 17,15g | Prot: 25,34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Kalorier: 153kcal | Fett: 5,34g | Kolh.: 23,36g | Prot: 7,56g
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
Visa komplett kokbok

ksuyuzviks senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.