Sarutella - medlem

Sarutella

Gick med juni 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

53 kg

Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt

49 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

49 kg

Kvarvarande: 0 kg

Följ

Sarutella 's vikthistorik

	vibo69
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	dreamer1897
	Sista invägningen: Tappar 1,0 kg per vecka

	Specowy
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	ChupaChups888
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 150kcal | Fett: 3,52g | Kolh.: 20,50g | Prot: 6,16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

Kalorier: 248kcal | Fett: 1,49g | Kolh.: 37,28g | Prot: 20,37g

Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.

Kalorier: 319kcal | Fett: 12,08g | Kolh.: 21,36g | Prot: 28,03g

Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.

Visa komplett kokbok