Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
Roienell
Roienell
Gick med maj 2015
Inlägg
69
Följer
22
Följare
27
Vikthistorik

Startvikt
145,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg

Nuvarande vikt
116,1 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
54,4 kg
Kvarvarande: 61,7 kg
Getting ready for weight loss surgery. Need good tasting very low calorie and high protein meals. Senior with a mission on this journey to improve my body get rid of illnesses. Already lost 13 pounds and super happy about it. Any help will be appreciated.

Roienell 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

jmb3450
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down
 
Maria Paz
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
Khara_R
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
RoseFlorida
Sista invägningen: stadig vikt Steady
Visa alla

Roienell 's kokbok

Kalorier: 61kcal | Fett: 0,82g | Kolh.: 11,92g | Prot: 2,04g
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
Kalorier: 176kcal | Fett: 5,83g | Kolh.: 14,06g | Prot: 19,72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Kalorier: 17kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 3,91g | Prot: 1,01g
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Kalorier: 200kcal | Fett: 6,14g | Kolh.: 34,22g | Prot: 5,35g
Apple Tahini Sandwich
A classic easy-to-make open sandwich combination.
Kalorier: 188kcal | Fett: 2,84g | Kolh.: 32,75g | Prot: 8,38g
Banana Bread
A low carb and low fat banana bread recipe that's perfect for ripe bananas.
Visa komplett kokbok

Roienells senaste mat och motionsinförande

  Original 100% Vegetable Juice
  Kycklingbröst
  Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
  Titta på TV
  Duscha
  Hushållsarbete
Visa kostkalendern
Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige