ROSEFLA - medlem

ROSEFLA

Gick med augusti 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

73 kg

Tappat hittills: 9,2 kg

Nuvarande vikt

63,8 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 3,8 kg

Följ

ROSEFLA 's vikthistorik

Kalorier: 112kcal | Fett: 4,61g | Kolh.: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Kalorier: 74kcal | Fett: 1,74g | Kolh.: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Kalorier: 169kcal | Fett: 14,48g | Kolh.: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 119kcal | Fett: 8,20g | Kolh.: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Kalorier: 144kcal | Fett: 3,75g | Kolh.: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Visa komplett kokbok