Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Lane 13  Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Ingredienser
Anvisningar
- Amasse a banana adicione os outros ingredientes misture tudo muito bem despeje em forminhas untadas, por cima coloque as passas e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 min.
947 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Muito bom, adorei! Porém gostaria de saber quantas gramas tem em uma porção?
04 okt 18 av medlem: viviaraujo.85
|
Coloquei canela no lugar do extrato de baunilha, pois não tinha em casa. Dispensei as passas e coloquei uma colher de sobremesa de adoçante. Gostoso. Fofinho e úmido. Dá uma sensação de saciedade e ameniza a vontade de um docinho. Perfeito para um lanche noturno.
23 jul 18 av medlem: RachelMarques2
|
|
|
|
|
Muito bom!!! Quantos podemos comer sem comprometer a dieta?
17 aug 17 av medlem: Didi 04
|
Fiz sem as passas (não curto) e coloquei canela. Ficou muito bom.
16 aug 17 av medlem: janainatgq
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
frukost
Senaste recept
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 74 kalorier i en portion av Muffins de Banana.
|
|
Kalorifördelning: 21% fett, 64% kolh., 15% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
309 kJ
4%
74 kcal
Fett
1,74g
2%
Mättat fett
0,5g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,429g
Fleromättat fett
0,172g
Kolhydrater
11,88g
5%
Socker
4,22g
5%
Fiber
1,5g
Protein
2,81g
6%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
46mg
Kalium
127mg
6%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (21%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|