Oviko - medlem

Oviko

Gick med november 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

75,7 kg

Tappat hittills: 4,6 kg

Nuvarande vikt

80,3 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 25,3 kg

Följ

Oviko 's vikthistorik

Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 339kcal | Fett: 9,42g | Kolh.: 58,74g | Prot: 18,44g

Вкусная альтернатива утренней каше.

Kalorier: 210kcal | Fett: 7,96g | Kolh.: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kalorier: 145kcal | Fett: 2,68g | Kolh.: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Visa komplett kokbok

	Кукуруза Консервированная
	Kycklingbröst