Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
O'hara
O'hara
Gick med maj 2007
Inlägg
30
Följer
8
Följare
9
Vikthistorik
Startvikt
126,1 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
Nuvarande vikt
125,4 kg
Prestanda:
Tappar 1,2 kg per vecka
Målvikt
72,6 kg
Kvarvarande:
52,8 kg
Följ
O'hara 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Feisty174
Sista invägningen:
stadig vikt
Winerds
Sista invägningen:
Tappar 0,8 kg per vecka
npetock
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
lcninja
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
Visa alla
O'hara 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 14,56g | Kolh.: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Kalorier: 112kcal | Fett: 7,59g | Kolh.: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Kalorier: 242kcal | Fett: 18,66g | Kolh.: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorier: 272kcal | Fett: 8,03g | Kolh.: 7,01g | Prot: 39,84g
Shrimp Scampi
A great way to enjoy a seafood favorite.
Visa komplett kokbok
O'haras senaste mat och motionsinförande
Sweetener (Packet)
Constant Comment Tea
Boneless Thin Center Cut Pork Chops
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern