Nïce
Gick med januari 2020
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272
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10
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42
Vikthistorik

Startvikt
80 kg
Tappat hittills: 12,4 kg

Nuvarande vikt
67,6 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt
64 kg
Kvarvarande: 3,6 kg
Coucou,

la petite présentation ce trouve un peu plus bas, sur le mur, pensant que c’était là...

Je vous invite donc a descendre un peu pour pouvoir la découvrir en date du 2 février 2020.

Voilis voilou

La bise
Tchoutchou

Nïce 's vikthistorik


Följer

zeloic
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
jess180818
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down
mg4989
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
 
akirago
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

Nïce 's kokbok

Kalorier: 237kcal | Fett: 13,82g | Kolh.: 18,11g | Prot: 9,63g
Quiche
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
Kalorier: 128kcal | Fett: 2,67g | Kolh.: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorier: 146kcal | Fett: 7,65g | Kolh.: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kalorier: 125kcal | Fett: 1,44g | Kolh.: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorier: 86kcal | Fett: 4,15g | Kolh.: 10,88g | Prot: 1,30g
Madeleines
Délicieuses et savoureuses.
Visa komplett kokbok

Nïces senaste mat och motionsinförande


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