Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 5 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Ingredienser
Anvisningar
- Pelez les carottes et râpez-les.
- Ajoutez les oeufs, les herbes (aux choix), la farine, salez et poivrez et mélangez.
- Faire des petites boules du mélange, et les cuire de chaque côté.
- Vous pouvez y ajouter du fromage type feta.
387 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
|
|
très bon et encore plus avec un petit peu de cumin dans la préparation
09 aug 19 av medlem: npb27
|
SUPER bon !!
04 feb 18 av medlem: vanou3
|
|
|
Coucou, j'ai essayé ta recette ce soir, extra! merci!
03 jun 17 av medlem: patouloulou
|
Excellente recette que je m amuserais a decliner!au cas o quelqu un se pose la question j ai fait cette recette avec 1 carotte de 180 g .. he oui! La taille de la carotte est relative
23 mar 17 av medlem: whou
|
Combien de calories pour 100g de cette recette s'il vous plait ?
20 feb 17 av medlem: maclareine
|
super merci
14 okt 16 av medlem: pourpier
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
lunch
Senaste recept
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 128 kalorier i en portion av Croquettes de Carotte.
|
|
Kalorifördelning: 18% fett, 66% kolh., 15% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
536 kJ
6%
128 kcal
Fett
2,67g
4%
Mättat fett
0,758g
4%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,868g
Fleromättat fett
0,534g
Kolhydrater
21,88g
8%
Socker
8,36g
9%
Fiber
5,2g
Protein
5,05g
10%
Salt
0,39g
6%
Kolestrol
93mg
Kalium
612mg
31%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (18%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|