Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mari_russ
Mari_russ
Gick med mars 2019
Inlägg
59
Följer
25
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
59 kg
Tappat hittills:
6,2 kg
Nuvarande vikt
65,2 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
51 kg
Kvarvarande:
14,2 kg
Följ
Mari_russ 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
odremina
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Антон Бортник
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
liliya_lchf-ketocakes
Sista invägningen:
Tappar 4,2 kg per vecka
Aliena Budaj
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
Visa alla
Mari_russ 's kokbok
Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorier: 187kcal | Fett: 2,85g | Kolh.: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorier: 102kcal | Fett: 1,78g | Kolh.: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Kalorier: 76kcal | Fett: 1,71g | Kolh.: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Visa komplett kokbok
Mari_russs senaste mat och motionsinförande
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Matlagning
Cykling
Visa kostkalendern