Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LisaSChristy
LisaSChristy
Gick med april 2021
Inlägg
66
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
109,1 kg
Tappat hittills:
5,1 kg
Nuvarande vikt
104,1 kg
Prestanda:
Tappar 1,3 kg per vecka
Målvikt
74,8 kg
Kvarvarande:
29,2 kg
Följ
LisaSChristy 's vikthistorik
Se komplett historik
LisaSChristy 's kokbok
Kalorier: 200kcal | Fett: 12,96g | Kolh.: 3,88g | Prot: 16,29g
Tuna Salad
A quick, low-carb meal prep dish for lunch.
Kalorier: 166kcal | Fett: 13,76g | Kolh.: 5,07g | Prot: 5,04g
Caprese Salad
A simple yet elegant dish using only 4 ingredients.
Kalorier: 67kcal | Fett: 1,30g | Kolh.: 11,74g | Prot: 1,91g
Banana Oat Cookies
Yummy snack made with just 3 ingredients!
Visa komplett kokbok
LisaSChristys senaste mat och motionsinförande
Mini Corn Dogs
A1 Steak Sauce
Senap
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern