Lenusya1963 - medlem

Lenusya1963

Gick med september 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,6 kg

Tappat hittills: 13,5 kg

Nuvarande vikt

75,1 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 5,1 kg

Följ

Lenusya1963 's vikthistorik

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 154kcal | Fett: 0,21g | Kolh.: 35,31g | Prot: 0,69g

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Visa komplett kokbok

	Cruskits Light
	Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
	Rice Soup
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Helkroppsvibration
	Cykling