Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lenusya1963
Lenusya1963
Gick med september 2018
Inlägg
89
Följer
0
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
88,6 kg
Tappat hittills:
13,5 kg
Nuvarande vikt
75,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
5,1 kg
Följ
Lenusya1963 's vikthistorik
Se komplett historik
Lenusya1963 's kokbok
Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 154kcal | Fett: 0,21g | Kolh.: 35,31g | Prot: 0,69g
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
Visa komplett kokbok
Lenusya1963s senaste mat och motionsinförande
Cruskits Light
Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
Rice Soup
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Helkroppsvibration
Cykling
Visa kostkalendern