Leeuq - medlem

Leeuq

Gick med februari 2014

Inlägg

223

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

98,7 kg

Tappat hittills: 9,4 kg

Nuvarande vikt

89,3 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 9,3 kg

Följ

Leeuq 's vikthistorik

Kalorier: 361kcal | Fett: 14,74g | Kolh.: 2,16g | Prot: 51,76g

Low carb alternative to using bread crumbs.

Kalorier: 252kcal | Fett: 4,22g | Kolh.: 45,53g | Prot: 9,63g

Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).

Kalorier: 343kcal | Fett: 16,81g | Kolh.: 20,96g | Prot: 27,02g

Healthy bobotie.

Kalorier: 106kcal | Fett: 0,53g | Kolh.: 10,82g | Prot: 13,01g

A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.

Kalorier: 151kcal | Fett: 2,65g | Kolh.: 26,80g | Prot: 6,50g

Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.

Visa komplett kokbok