LAdymist - medlem

LAdymist

Gick med januari 2011

Inlägg

291

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

105,7 kg

Tappat hittills: 7,7 kg

Nuvarande vikt

98,0 kg
Prestanda: Ökar 5,3 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 29,9 kg

Följ

LAdymist 's vikthistorik

	4geo
	Sista invägningen: Tappar 4,4 kg per vecka

	latincharmer
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	madanjen
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Tinausaf
	Sista invägningen: Tappar 1,6 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 492kcal | Fett: 13,12g | Kolh.: 48,63g | Prot: 44,65g

A simple pasta dish of chicken and mushrooms that is sure to warm you.

Kalorier: 311kcal | Fett: 19,02g | Kolh.: 8,14g | Prot: 26,11g

This salmon is packed full of flavor.

Kalorier: 348kcal | Fett: 13,67g | Kolh.: 24,75g | Prot: 31,42g

A simple dish sure to satisfy the family.

Kalorier: 394kcal | Fett: 19,41g | Kolh.: 33,43g | Prot: 23,07g

This dish is a free form lasagna without the hassle of having to mess with lasagna noodles. You can use pretty much any kind of pasta.

Kalorier: 248kcal | Fett: 9,76g | Kolh.: 20,72g | Prot: 19,98g

An all in one meal made in a slow cooker.

Visa komplett kokbok