KatrinLaxmi
Gick med september 2016
Inlägg
238
Följer
10
Följare
101
Vikthistorik

Startvikt
56 kg
Tappat hittills: 3,0 kg

Nuvarande vikt
59,0 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
58 kg
Kvarvarande: 1,0 kg
Всем привет! Я Катерина из Москвы и мне 36 лет, рост 167.
C сентября перешла на активные силовые тренировки 3 раза в неделю и кардио 1 раз в неделю. КБЖУ 1900 (128/64/207)
Много знаю о ЗОЖ в теории, стараюсь применять на практике, всегда открыта к новой информации и тема здоровья и спорта всегда интересна. Люблю всякие lifestyle гаджеты.
Обожаю путешествовать!


KatrinLaxmi 's vikthistorik


Följer

lusielia
Sista invägningen: Tappar 9,8 kg per vecka Down
 
mifariadna
Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka Up
ЯпонаМать
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
so.slivkami
Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka Up

KatrinLaxmi 's kokbok

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorier: 210kcal | Fett: 7,96g | Kolh.: 4,97g | Prot: 28,00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Kalorier: 201kcal | Fett: 8,43g | Kolh.: 2,84g | Prot: 28,76g
Фрикадельки из Индейки
Диетические фрикадельки из индейки на пару.
Visa komplett kokbok

KatrinLaxmis senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.