Kat-ya - medlem

Kat-ya

Gick med juli 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

89,2 kg

Tappat hittills: 13,8 kg

Nuvarande vikt

103 kg
Prestanda: Tappar 3,5 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 23 kg

Följ

Kat-ya 's vikthistorik

	Ovibest
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	karpN
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	svetikyr
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	_Стройная
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 118kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 12,57g | Prot: 12,28g

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

Kalorier: 77kcal | Fett: 1,37g | Kolh.: 3,25g | Prot: 12,33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Kalorier: 233kcal | Fett: 11,52g | Kolh.: 19,26g | Prot: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Kalorier: 144kcal | Fett: 8,14g | Kolh.: 4,48g | Prot: 13,20g

Идеальный вариант для сытного завтрака.

Kalorier: 143kcal | Fett: 1,17g | Kolh.: 28,42g | Prot: 7,10g

Это очень вкусно.

Visa komplett kokbok