Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jude Duval
Jude Duval
Gick med november 2013
Inlägg
33
Följer
8
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
127 kg
Tappat hittills:
8 kg
Nuvarande vikt
119 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
39 kg
Följ
Jude Duval 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
njashka8
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
fordyoot
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Jacquipettett
(endast synligt för följare)
6694donna
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
Jude Duval 's kokbok
Kalorier: 220kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 5,53g | Prot: 20,39g
Frittata
Eggs are full of protein so eat them up to feel full and help muscle repair.
Kalorier: 87kcal | Fett: 5,68g | Kolh.: 1,05g | Prot: 7,36g
Mini Egg Sausage Quiches
A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.
Visa komplett kokbok
Jude Duvals senaste mat och motionsinförande
Kaffe med Mjölk
Mandarin
Bacon & Egg Pie (Individual Pie)
Hushållsarbete
Styrketräning (Måttlig)
Boxning
Visa kostkalendern