Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jonathan_66
Jonathan_66
Gick med mars 2010
Inlägg
5
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
126,6 kg
Tappat hittills:
6,4 kg
Nuvarande vikt
120,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
78,9 kg
Kvarvarande:
41,3 kg
Följ
Jonathan_66 's vikthistorik
Se komplett historik
Jonathan_66 's kokbok
Kalorier: 180kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,20g | Prot: 16,95g
Cheese & Asparagus Frittata
A low carb, quick, easy and delicious frittata.
Kalorier: 438kcal | Fett: 31,00g | Kolh.: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Kalorier: 251kcal | Fett: 10,62g | Kolh.: 12,81g | Prot: 28,23g
Cheesy Broccoli Chicken
An easy chicken dinner.
Kalorier: 141kcal | Fett: 6,97g | Kolh.: 6,19g | Prot: 13,85g
Catfish Stew
A sensational stew consisting of vegetables and catfish.
Kalorier: 509kcal | Fett: 33,39g | Kolh.: 6,55g | Prot: 44,41g
Steak Fajitas in Lettuce
Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.
Visa komplett kokbok