Joehi - medlem

Joehi

Gick med februari 2013

Inlägg

692

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71,2 kg

Tappat hittills: 2,9 kg

Nuvarande vikt

68,3 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

59,0 kg

Kvarvarande: 9,3 kg

Följ

Joehi 's vikthistorik

	Dobiepaws
	Sista invägningen: Tappar 1,2 kg per vecka

	bbosch30
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	knslovinggod
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	puhpine
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 398kcal | Fett: 32,49g | Kolh.: 5,68g | Prot: 18,19g

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Kalorier: 272kcal | Fett: 17,34g | Kolh.: 2,31g | Prot: 26,46g

A super quick and easy tuna salad.

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 242kcal | Fett: 18,66g | Kolh.: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorier: 143kcal | Fett: 11,26g | Kolh.: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Visa komplett kokbok