Iza Almeida
Gick med september 2015
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13
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Vikthistorik
Startvikt
83,5 kg
Tappat hittills:
8,5 kg
Nuvarande vikt
75 kg
Prestanda:
Tappar 1,5 kg per vecka
Målvikt
69,9 kg
Kvarvarande:
5,1 kg
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Olá.
Comecei minha "jornada" em 5 de setembro de 2015. E foi logo tudo ou nada. Imergi no estilo low carb. Logo em setembro eliminei 7 kg em 3 semanas. No entanto... engordei 3kg nas festas de fim de ano.
Voltando ao LOW CARB, contando os carbs e as calorias! Tudo ou nada de novo, comigo só assim! kkkkk
Primeira etapa (concluída): de 83,5kg a 78,0kg.
Segunda etapa: (JANEIRO)
Início: 78,0kg em 12/01/16
*Meta do mês: 69,9 kg em 31/01/16
*Super meta do ano : 59,9kg em Deus sabe quando! kkkkkkkk!
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 Iza Almeida 's vikthistorik
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