Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Liz Prates
Liz Prates
Gick med oktober 2013
Inlägg
271
Följer
33
Följare
42
Vikthistorik
Startvikt
71,2 kg
Tappat hittills:
5,2 kg
Nuvarande vikt
66 kg
Prestanda:
Tappar 2,0 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
1 kg
Följ
Liz Prates 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Aline Prestes
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Thamires Rocha
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
rosealves8
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
rogerpaixao
Sista invägningen:
Ökar 0,8 kg per vecka
Visa alla
Liz Prates 's kokbok
Kalorier: 138kcal | Fett: 12,70g | Kolh.: 2,02g | Prot: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Visa komplett kokbok
Liz Pratess senaste mat och motionsinförande
Queijo Mussarela sem Lactose
Jams
Färskpressad Apelsinjuice
Styrketräning (Måttlig)
Yoga
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern