Ipad2014 - medlem

Ipad2014

Gick med januari 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90,5 kg

Tappat hittills: 20,5 kg

Nuvarande vikt

70 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 0 kg

Följ

Ipad2014 's vikthistorik

	GALICHEVA
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	chaban
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	sergei3586
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

Kalorier: 302kcal | Fett: 12,38g | Kolh.: 26,36g | Prot: 24,43g

Вкусные полезные батончики.

Kalorier: 145kcal | Fett: 2,87g | Kolh.: 16,79g | Prot: 13,16g

Вкусное, полезное печенье.

Kalorier: 141kcal | Fett: 1,03g | Kolh.: 8,95g | Prot: 23,98g

Голубцы с высоким содержанием белка, очень вкусно и полезно.

Kalorier: 64kcal | Fett: 1,51g | Kolh.: 2,84g | Prot: 9,77g

Без сахара и прочих вредностей.

Kalorier: 79kcal | Fett: 2,12g | Kolh.: 6,64g | Prot: 8,10g

Очень вкусное домашнее мороженое.

Visa komplett kokbok

	Кальмар Сушеный
	Багет Ржано-Пшеничный
	Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
	Körning
	Skrivbordsarbete
	Fotboll