Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sergei3586
sergei3586
Gick med januari 2015
Inlägg
3
Följer
2
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
106 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
105 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
90 kg
Kvarvarande:
15 kg
Följ
sergei3586 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Радик75
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Bogomoloff
(endast synligt för följare)
sergei3586 's kokbok
Kalorier: 145kcal | Fett: 2,87g | Kolh.: 16,79g | Prot: 13,16g
Белковое Печенье
Вкусное, полезное печенье.
Kalorier: 141kcal | Fett: 1,03g | Kolh.: 8,95g | Prot: 23,98g
Творожные Голубцы
Голубцы с высоким содержанием белка, очень вкусно и полезно.
Visa komplett kokbok
sergei3586s senaste mat och motionsinförande
Творог 2%
Питьевая Клетчатка Пшеничная
Протеиновый Коктейль Формула 1
Cykling
Löpband
Visa kostkalendern