IStoneFree - medlem

IStoneFree

Gick med februari 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

50 kg

Tappat hittills: 3,3 kg

Nuvarande vikt

53,3 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

51 kg

Kvarvarande: 2,3 kg

Följ

IStoneFree 's vikthistorik

	mari_699
	Sista invägningen: stadig vikt

	Amirielka
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	zubarevaevgeniya
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	furia0305
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 265kcal | Fett: 2,87g | Kolh.: 48,53g | Prot: 11,00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kalorier: 265kcal | Fett: 1,69g | Kolh.: 53,22g | Prot: 9,24g

Отличный вегетарианский рецепт, а также для тех, кто худеет.

Kalorier: 190kcal | Fett: 7,56g | Kolh.: 21,14g | Prot: 11,50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

Kalorier: 87kcal | Fett: 2,02g | Kolh.: 13,43g | Prot: 4,98g

Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.

Visa komplett kokbok