FedeO6145 - medlem

FedeO6145

Gick med oktober 2013

Inlägg

488

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

131,4 kg

Tappat hittills: 36,6 kg

Nuvarande vikt

94,8 kg
Prestanda: Tappar 1,6 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 14,8 kg

Följ

FedeO6145 's vikthistorik

Kalorier: 223kcal | Fett: 12,66g | Kolh.: 7,99g | Prot: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Kalorier: 162kcal | Fett: 8,53g | Kolh.: 12,70g | Prot: 8,99g

Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.

Kalorier: 111kcal | Fett: 3,09g | Kolh.: 15,00g | Prot: 5,83g

Postre clásico bajas calorias.

Kalorier: 159kcal | Fett: 6,39g | Kolh.: 19,11g | Prot: 6,92g

Acelga con ricota.

Visa komplett kokbok