Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
FSF
FSF
Gick med mars 2011
Inlägg
7
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
60,8 kg
Tappat hittills:
2,3 kg
Nuvarande vikt
58,5 kg
Prestanda:
Tappar 1,6 kg per vecka
Målvikt
57,6 kg
Kvarvarande:
0,9 kg
Följ
FSF 's vikthistorik
Se komplett historik
FSF 's kokbok
Kalorier: 113kcal | Fett: 1,03g | Kolh.: 18,96g | Prot: 7,54g
Lemon Ricotta Pancakes
Delicate textured melt in your mouth pancakes.
Kalorier: 47kcal | Fett: 0,15g | Kolh.: 5,94g | Prot: 3,27g
Iced Frapp Coffee
Great low calorie iced coffee made in a blender.
Kalorier: 316kcal | Fett: 8,53g | Kolh.: 10,14g | Prot: 54,53g
Savory Balsamic Herb Chicken
A delightful chicken dish with lovely flavors.
Kalorier: 268kcal | Fett: 11,96g | Kolh.: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kalorier: 211kcal | Fett: 10,60g | Kolh.: 22,58g | Prot: 6,09g
Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
A dish to enjoy and prove that delicious brussels sprouts do really exist.
Visa komplett kokbok
FSFs senaste mat och motionsinförande
Sauce - Onion Blue Cheese
Mjölk (Fettfri)
Bananer
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern