Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
EricWiz
EricWiz
Gick med augusti 2011
Inlägg
72
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
98,4 kg
Tappat hittills:
7,4 kg
Nuvarande vikt
91,0 kg
Prestanda:
Tappar 5,6 kg per vecka
Målvikt
90,7 kg
Kvarvarande:
0,3 kg
Följ
EricWiz 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
friendly555
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
EricWiz 's kokbok
Kalorier: 137kcal | Fett: 4,94g | Kolh.: 21,63g | Prot: 4,09g
Tabbouleh Salad
Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.
Kalorier: 87kcal | Fett: 3,43g | Kolh.: 13,54g | Prot: 1,04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Visa komplett kokbok
EricWizs senaste mat och motionsinförande
Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry
Kokta Morötter
Majs
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern