EnyaCi
Gick med april 2018
Inlägg
8
Följer
4
Följare
4
Vikthistorik

Startvikt
69 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
69 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
50 kg
Kvarvarande: 19 kg
Sono stata una bambina e una ragazzina sottopeso poi in adolescenza ho sofferto di scarsa autostima e sono ingrassata di molto.
A 20 anni sono tornata in forma (45 kg) e da lì ho iniziato ad essere ossessionata dal peso e dalle calorie. La mia ossessione è arrivata a tal punto che sono diventata anoressica e il mio peso è arrivato a 36 kg. Mi sono ripresa grazie alla mia famiglia.
A 30 mi sono sposata e liti mi hanno resa infelice; non avevo nemmeno più il tempo di fare sport ed inoltre mi sono ritrovata con un DCA e kg in più.
Ora ho ripreso a fare attività fisica. Voglio tornare in forma.

EnyaCi 's vikthistorik


Följer

faby-bi
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
Laprospettivadime
(endast synligt för följare)
raffy2010
Sista invägningen: Tappar 3,7 kg per vecka Down
 
laura264
Sista invägningen: Ökar 2,3 kg per vecka Up

EnyaCi 's kokbok

Kalorier: 272kcal | Fett: 5,91g | Kolh.: 41,38g | Prot: 9,82g
Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free
Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia.
Kalorier: 59kcal | Fett: 0,87g | Kolh.: 8,72g | Prot: 4,23g
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
Kalorier: 103kcal | Fett: 1,42g | Kolh.: 8,61g | Prot: 13,13g
Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Kalorier: 209kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 33,09g | Prot: 15,66g
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
Kalorier: 290kcal | Fett: 2,57g | Kolh.: 37,19g | Prot: 38,79g
Budino Proteico
Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine.
Visa komplett kokbok

EnyaCis senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.