Darisha.Fit - medlem

Darisha.Fit

Gick med april 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84 kg

Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt

82,5 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

57 kg

Kvarvarande: 25,5 kg

Följ

Darisha.Fit 's vikthistorik

	Djenn1n
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	a_sabo
	Sista invägningen: Tappar 5,3 kg per vecka

	vodolei4nk
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 200kcal | Fett: 10,24g | Kolh.: 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.

Kalorier: 53kcal | Fett: 2,28g | Kolh.: 0,48g | Prot: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Kalorier: 271kcal | Fett: 11,86g | Kolh.: 13,17g | Prot: 27,22g

Тушеная печень.

Kalorier: 293kcal | Fett: 9,51g | Kolh.: 35,71g | Prot: 16,26g

Блюдо, которое все мы так любим.

Visa komplett kokbok