Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 5 min
Typ av måltid:
aptitretare
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Калорий мало, вкусно и сытно.
Ingredienser
Anvisningar
- Яйца отварить, почистить.
- Все ингредиенты смешать блендером.
410 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
snacks
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 53 kalorier i en portion av Паштет с Тунцом.
|
|
Kalorifördelning: 40% fett, 4% kolh., 56% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
2,28g
3%
Mättat fett
0,514g
3%
Enkelomättat fett
0,618g
Fleromättat fett
0,278g
Kolhydrater
0,48g
0%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0,1g
Protein
7,14g
14%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
69mg
Kalium
71mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (4%)
Fett (40%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|