DannieGurl1988

Gick med januari 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

136,1 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

136,1 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

99,8 kg

Kvarvarande: 36,3 kg

Följ

I am engaged and want to enjoy my wedding without feeling self conscious. I want to be able to look back at the pictures and feel good about them. My family has so many health issues and i want to be healthy and live longer.

DannieGurl1988 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	jengetfit123
	Sista invägningen: Tappar 2,4 kg per vecka

	Curvy_Cutey
	Sista invägningen: Ökar 3,2 kg per vecka

DannieGurl1988 's kokbok

Kalorier: 547kcal | Fett: 43,00g | Kolh.: 7,58g | Prot: 30,00g

Chicken Scampi

Low carb and gluten free.

Kalorier: 349kcal | Fett: 5,63g | Kolh.: 47,60g | Prot: 30,74g

Broccoli & Beef Plus

Better then take-out because it has a lot more fresh vegetables.

Kalorier: 312kcal | Fett: 9,49g | Kolh.: 26,86g | Prot: 29,85g

Hamburger Ramen Stir Fry

Great quick stir fry for dinner or lunch.

Kalorier: 319kcal | Fett: 7,34g | Kolh.: 5,36g | Prot: 55,28g

Crock Pot Ranch Chicken

An easy, one step meal that cooks itself.

Kalorier: 203kcal | Fett: 13,44g | Kolh.: 1,51g | Prot: 19,46g

Parmesan Crusted Tilapia

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

Visa komplett kokbok

DannieGurl1988s senaste mat och motionsinförande

	Cooked Broccoli
	Rostat Fullkornsbröd
	Kokt Ägg
	Skotta Snö

Visa kostkalendern