D5949 - medlem

D5949

Gick med september 2010

Inlägg

124

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

109,0 kg

Tappat hittills: 22,6 kg

Nuvarande vikt

86,4 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

70,3 kg

Kvarvarande: 16,1 kg

Följ

HI My name is Debbie

I am retired looking to loose 30 more lbs have lost 50 all ready

D5949 's vikthistorik

	wahoowa96
	Sista invägningen: Tappar 7,0 kg per vecka

	Brenda Groth
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	tesseeb
	Sista invägningen: Tappar 5,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 40kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 0,40g | Prot: 2,40g

A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.

Kalorier: 369kcal | Fett: 33,29g | Kolh.: 4,51g | Prot: 9,00g

A delicious low carb version of a thick cheesecake.

Kalorier: 169kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Kalorier: 242kcal | Fett: 18,66g | Kolh.: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorier: 164kcal | Fett: 10,69g | Kolh.: 12,66g | Prot: 5,42g

As an appetizer or light entree these are delicious.

Visa komplett kokbok