Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
24 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: bebivens89

Pumpkin Bars (sans Frosting)

Lower calorie pumpkin bars.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Heat oven to 350 °F (170 °C).
  2. Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
  3. Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
  4. Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
  5. Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
user vote
12 mar 14 av medlem: Trenadeva
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
user vote
27 mar 12 av medlem: MusicBox
Very yummy!
user vote
07 nov 11 av medlem: Cross Fit Mamma
Loved it, with frosting!!
user vote
30 okt 11 av medlem: Queenwiggles
Very yummy and my family loves them too! Thanks
user vote
31 aug 11 av medlem: Alezae

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt

Senaste recept

av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 169 kalorier i en portion av Pumpkin Bars (sans Frosting).
Kalorifördelning: 53% fett, 42% kolh., 5% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
705 kJ
8%
169 kcal
Fett
10,07g
14%
Mättat fett
1,455g
7%
Enkelomättat fett
3,399g
Fleromättat fett
4,63g
Kolhydrater
17,8g
7%
Socker
8,69g
10%
Fiber
0,5g
Protein
2,31g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
35mg
Kalium
84mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
av RDI*
(169 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (53%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.