Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: bebivens89
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Ingredienser
Anvisningar
- Heat oven to 350 °F (170 °C).
- Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
- Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
- Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
- Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
12 mar 14 av medlem: Trenadeva
|
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
27 mar 12 av medlem: MusicBox
|
|
|
Very yummy and my family loves them too! Thanks
31 aug 11 av medlem: Alezae
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
Senaste recept
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 169 kalorier i en portion av Pumpkin Bars (sans Frosting).
|
|
Kalorifördelning: 53% fett, 42% kolh., 5% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
705 kJ
8%
169 kcal
Fett
10,07g
14%
Mättat fett
1,455g
7%
Enkelomättat fett
3,399g
Fleromättat fett
4,63g
Kolhydrater
17,8g
7%
Socker
8,69g
10%
Fiber
0,5g
Protein
2,31g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
35mg
Kalium
84mg
4%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (53%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|