Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Classic_D
Classic_D
Gick med februari 2014
Inlägg
438
Följer
12
Följare
11
Vikthistorik
Startvikt
107 kg
Tappat hittills:
2,8 kg
Nuvarande vikt
109,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
88 kg
Kvarvarande:
21,8 kg
Följ
Classic_D 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Aleksamirsa
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
diana28ru
Sista invägningen:
stadig vikt
smileos
Sista invägningen:
Tappar 1,2 kg per vecka
mjunhy
Sista invägningen:
Ökar 0,6 kg per vecka
Visa alla
Classic_D 's kokbok
Kalorier: 82kcal | Fett: 0,28g | Kolh.: 13,14g | Prot: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Kalorier: 136kcal | Fett: 9,57g | Kolh.: 11,38g | Prot: 3,82g
Салат из Свеклы
Вкусно и полезно.
Kalorier: 251kcal | Fett: 3,28g | Kolh.: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Kalorier: 199kcal | Fett: 9,07g | Kolh.: 15,14g | Prot: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Kalorier: 308kcal | Fett: 3,82g | Kolh.: 10,30g | Prot: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Visa komplett kokbok
Classic_Ds senaste mat och motionsinförande
Сиббиттер Кедровый
Шоколадный Батончик
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling (Maklig) - <16 Km/H
Visa kostkalendern