ChitownMandy - medlem

ChitownMandy

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

59,4 kg

Tappat hittills: 0,9 kg

Nuvarande vikt

58,5 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

57,6 kg

Kvarvarande: 0,9 kg

Följ

ChitownMandy 's vikthistorik

Kalorier: 189kcal | Fett: 0,23g | Kolh.: 47,06g | Prot: 1,89g

A great healthy side dish for the cooler months of the year.

Kalorier: 215kcal | Fett: 13,35g | Kolh.: 10,84g | Prot: 12,92g

A wonderful Mexican dish.

Kalorier: 58kcal | Fett: 2,45g | Kolh.: 8,48g | Prot: 1,93g

Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.

Kalorier: 301kcal | Fett: 8,38g | Kolh.: 44,50g | Prot: 13,40g

A really tasty side dish combining fried rice, egg, tofu, carrots and cabbage.

Kalorier: 179kcal | Fett: 12,22g | Kolh.: 8,17g | Prot: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Visa komplett kokbok

	Creamy Unsalted Peanut Butter
	Granny Smith-Äpplen
	Non-Pareil Capers
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Styrketräning (Måttlig)
	Körning