C0bby - medlem

C0bby

Gick med april 2011

Inlägg

282

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

72,6 kg

Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt

71,0 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 3,0 kg

Följ

Just a girl trying to find some balance! If I could keep the protein up and the carbs to a reasonable amount I'd be happy!

Carbohydrates: 50 percent of calories
Fat: 25 percent of calories
Protein: 25 percent of calories

Cheers everyone!

C0bby 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	John10251
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	BMax666
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Sugar Waffle
	Sista invägningen: Tappar 1,2 kg per vecka

	SherryeB
	Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka

Visa alla

C0bby 's kokbok

Kalorier: 217kcal | Fett: 13,23g | Kolh.: 24,06g | Prot: 5,11g

Apple Snackers

A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.

Kalorier: 360kcal | Fett: 18,87g | Kolh.: 17,10g | Prot: 31,73g

Fiesta Lime Chicken with Zucchini

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kalorier: 154kcal | Fett: 0,21g | Kolh.: 35,31g | Prot: 0,69g

Baked Sweet Pears

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Kalorier: 80kcal | Fett: 6,98g | Kolh.: 4,32g | Prot: 1,36g

Zucchini Noodles

A great pasta substitute.

Visa komplett kokbok

C0bbys senaste mat och motionsinförande

	Twix Minis (1)
	Peanut Butter Cups Assortment
	Pretzels
	Springa - 10 Km/H
	Städning
	Sittande

Visa kostkalendern