Bak_Olga
Gick med april 2017
Inlägg
187
Följer
8
Följare
30
Vikthistorik

Startvikt
54 kg
Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt
50 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt
49 kg
Kvarvarande: 1 kg
Меня зовут Ольга. Никогда не была худенькой, но и пухляшкой назвать меня нельзя. Всегда считала, что 2 (3, 4 или 5) кг у меня лишние, и начинала с ними борьбу, которая иногда заканчивалась победой. Впрочем, за следующую зиму (осень, череду праздников...) эти злополучные кг возвращались ко мне. Моя главная проблема в том, что очень люблю кондитерские вкусняшки. На FS оказалась по наводке дочери, которая вместе с мужем решили перейти на пп и подкорректировать свои фигуры. Следуя своей привычке борьбы за идеальный вес и стремления использовать современные достижения прогресса, закачала на телефон программку, определив цель в 52 кг. Цель была достигнута в очень короткий срок, и похудение продолжилось дальше.

Bak_Olga 's vikthistorik


Följer

coba.punk
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down
 
totden
Sista invägningen: Tappar 5,6 kg per vecka Down
Anfisamv1
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
Arodaxis
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down

Bak_Olga 's kokbok

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorier: 76kcal | Fett: 1,71g | Kolh.: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorier: 177kcal | Fett: 3,81g | Kolh.: 28,11g | Prot: 6,65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Kalorier: 130kcal | Fett: 4,06g | Kolh.: 5,89g | Prot: 16,79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
Kalorier: 124kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 23,69g | Prot: 2,95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Visa komplett kokbok

Bak_Olgas senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.