Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
soppor
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Lilu8507

Грибной Суп с Фунчозой

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Морковь почистить потереть на крупной терке, лук почистить и порезать полукольцами. Порезать кубиками помидор. Грибы помыть и тоже порезать.
  2. Нагреть сковороду с маслом, выложить грибы и овощи. Обжарить на небольшом огне.
  3. Добавить соевый соус и чеснок через пресс. И обжарить еще несколько минут.
  4. Нагреть воду в кастрюле. Когда вода закипит добавить поджарку и проварить около 10 минут.
  5. Добавляем фунчозу и провариваем около 2-3 минут. Посолить. С солью будьте осторожны, так как соевый соус достаточно соленый.
281 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

soppor lunch

Senaste recept

av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 124 kalorier i en portion av Грибной Суп с Фунчозой.
Kalorifördelning: 18% fett, 73% kolh., 9% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
518 kJ
6%
124 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,35g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,672g
Fleromättat fett
0,336g
Kolhydrater
23,69g
9%
Socker
3,05g
3%
Fiber
2,4g
Protein
2,95g
6%
Salt
1,25g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
379mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(124 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (18%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.