Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
soppor
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Lilu8507 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_apricot_shared_tiny.jpg)
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Ingredienser
Anvisningar
- Морковь почистить потереть на крупной терке, лук почистить и порезать полукольцами. Порезать кубиками помидор. Грибы помыть и тоже порезать.
- Нагреть сковороду с маслом, выложить грибы и овощи. Обжарить на небольшом огне.
- Добавить соевый соус и чеснок через пресс. И обжарить еще несколько минут.
- Нагреть воду в кастрюле. Когда вода закипит добавить поджарку и проварить около 10 минут.
- Добавляем фунчозу и провариваем около 2-3 минут. Посолить. С солью будьте осторожны, так как соевый соус достаточно соленый.
281 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
lunch
Senaste recept
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 124 kalorier i en portion av Грибной Суп с Фунчозой.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 18% fett, 73% kolh., 9% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
518 kJ
6%
124 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,35g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,672g
Fleromättat fett
0,336g
Kolhydrater
23,69g
9%
Socker
3,05g
3%
Fiber
2,4g
Protein
2,95g
6%
Salt
1,25g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
379mg
19%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (73%)
Fett (18%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|