Alla ha324 - medlem

Alla ha324

Gick med april 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

60,2 kg

Tappat hittills: 1,2 kg

Nuvarande vikt

59 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

52 kg

Kvarvarande: 7 kg

Följ

Alla ha324 's vikthistorik

	dariagavrina
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	invincible_tina
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Роберт М
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalorier: 73kcal | Fett: 2,72g | Kolh.: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Visa komplett kokbok