AlexAlex13 - medlem

AlexAlex13

Gick med januari 2014

Inlägg

1116

Följer

Följare

165

Vikthistorik

Startvikt

84 kg

Tappat hittills: 10,1 kg

Nuvarande vikt

73,9 kg
Prestanda: Ökar 1,4 kg per vecka

Målvikt

64 kg

Kvarvarande: 9,9 kg

Följ

AlexAlex13 's vikthistorik

	Анчоус12
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	tanyakli75
	Sista invägningen: Tappar 4,9 kg per vecka

	SDlyutrov
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

	~Nady~
	Sista invägningen: Tappar 4,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 142kcal | Fett: 1,55g | Kolh.: 16,01g | Prot: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Kalorier: 117kcal | Fett: 2,54g | Kolh.: 14,49g | Prot: 8,97g

Облегчённая версия классической начинки для пирогов "лук-яйцо", завёрнутая рулетом в Армянский бездрожжевой лаваш.

Kalorier: 151kcal | Fett: 5,14g | Kolh.: 22,10g | Prot: 7,47g

Панкейки мини из овсяной муки.

Kalorier: 173kcal | Fett: 2,77g | Kolh.: 32,56g | Prot: 6,79g

Вкусные диетические панкейки.

Visa komplett kokbok