☆st3ph - medlem

☆st3ph

Gick med september 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

67 kg

Tappat hittills: 3,3 kg

Nuvarande vikt

63,7 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

49 kg

Kvarvarande: 14,7 kg

Följ

☆st3ph 's vikthistorik

	Ramon_Cornejo
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

Kalorier: 278kcal | Fett: 12,93g | Kolh.: 31,38g | Prot: 10,77g

Riquisimo sandwich liviano.

Kalorier: 76kcal | Fett: 5,19g | Kolh.: 4,28g | Prot: 4,06g

Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.

Kalorier: 321kcal | Fett: 14,18g | Kolh.: 34,87g | Prot: 15,15g

Tortilla de verduras con vienesas.

Visa komplett kokbok