Катерина-КиШ
Gick med september 2015
Inlägg
114
Följer
3
Följare
6
Vikthistorik

Startvikt
54,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg

Nuvarande vikt
54 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt
51 kg
Kvarvarande: 3 kg
Меня зовут Катя. Никогда полной особо не была , но поправляюсь от любой лишней еды, особенно от углеводов . Держу себя в ежовых рукавицах .Сладкое до 12,00 ,за 3 часа до сна не ем . Держусь так давно , если отлыниваю набираю .

Катерина-КиШ 's vikthistorik


Följer

leolem
(endast synligt för följare)
 
katenka-22
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
Олинда Дас
Sista invägningen: Ej tillämplig Up
   

Катерина-КиШ 's kokbok

Kalorier: 254kcal | Fett: 13,60g | Kolh.: 4,75g | Prot: 27,86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Kalorier: 285kcal | Fett: 19,19g | Kolh.: 2,78g | Prot: 24,23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
Kalorier: 155kcal | Fett: 1,85g | Kolh.: 11,42g | Prot: 23,40g
Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей
Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.
Kalorier: 393kcal | Fett: 3,29g | Kolh.: 47,69g | Prot: 39,91g
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
Kalorier: 101kcal | Fett: 4,65g | Kolh.: 0,54g | Prot: 14,26g
Тилапия Запеченная в Фольге
Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.
Visa komplett kokbok

Катерина-КиШs senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.