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Sei que ainda falta muito...e msm em passos lentos ja se ve bastante diferença...feliz com os resultados..
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727 kcal
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Fett: 31,11g | Prot: 33,77g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Tirol Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Oliveira Bala de Banana, Brasil Cacau Trufa Banana Caramelada, Couve Manteiga Refogada. Middag: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Nestlé Leite em Pó Ninho. mer...
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2555 kcal
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Träning:
Stryka - 1 timme, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vandring - 30 minuter, Städning - 3 timmar. mer...
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 Kommentarer
Força, foco e fé... devagar se vai longe...👏👏👏
19 apr 18 av medlem: Antonio_jr
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19 apr 18 av medlem: cleide130614
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19 apr 18 av medlem: beatrizsouzab92
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19 apr 18 av medlem: thaizereis
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Bastante diferença, mesmo, Cleide...parabéns!
19 apr 18 av medlem: Cburk12
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19 apr 18 av medlem: Debbyanita25
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bastante diferença mesmo! parabens!
19 apr 18 av medlem: georgianalemos
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Cleide, parabéns! Está 10!
19 apr 18 av medlem: danielbelentini
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19 apr 18 av medlem: Fat Runner
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Só tenho que agradecer a todos vcs...muito obrigado por me parabenizar e muito obrigado pelo apoio...desde que entrei no fat cada dia que passa sinto mais vontade de continuar...faltam 12 kilos...💪 pra continuar parar jamais...obrigado msm😘😘😘 gente
19 apr 18 av medlem: cleide130614
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Linda! Continue que vai ficar mais linda!
20 apr 18 av medlem: Renata rj
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20 apr 18 av medlem: vigdeia
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20 apr 18 av medlem: cleide130614
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Parabéns, você está no caminho certo!
20 apr 18 av medlem: fabio1775
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20 apr 18 av medlem: Meiriely
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cleide130614 's vikthistorik
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