Meiriely - medlem

Meiriely

Gick med april 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

73 kg

Tappat hittills: 11 kg

Nuvarande vikt

62 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

58 kg

Kvarvarande: 4 kg

Följ

Meiriely 's vikthistorik

	ThaiRibeiro28
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	laismrt
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	thaisgfrade
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

	tainnassouza
	Sista invägningen: Tappar 1,8 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 169kcal | Fett: 14,48g | Kolh.: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorier: 162kcal | Fett: 13,16g | Kolh.: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Visa komplett kokbok

	Macarrão com Frango Desfiado
	Whey Protein Isolado Chocolate
	Maçã (135g)
	Styrketräning
	Styrketräning (Måttlig)
	Cykling