|
proteina de soja marinada e refogada com cebola roxa e tomate + chuchu (eu amo chuchu) ♡
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
1898 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 110,38g | Kolh.: 257,24g.
Frukost: Tomates, Ovo, Vigor Requeijão Light , Pão Francês. Lunch: Couve Manteiga Crua, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Efter lunch: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia. Middag: Vegetais Guisados (sem Carne), Chuchu Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Efter middag: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Snacks/Annat: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Café, Paçoca. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
dia - 23 timmar och 59 minuter, Samsung Health - 1 minut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minharotinafit 's vikthistorik
|