|
I feel like the thinking train today. Think i can. I think I can.
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 46,58g | Kolh.: 189,62g.
Frukost: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. Lunch: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Middag: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
|
2289 kcal
|
Träning:
Cardio - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
That thot will work...that thot will work....that thot will work....Good loss....Keep on thinking....POSITIVE!!!!!!!!! :)
22 maj 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
Way to keep on keepin' on!
22 maj 15 av medlem: AJLea
|
Funny...I had the same visual today. Can I be your caboose?
23 maj 15 av medlem: alphamares
|
I agree and I would like to add...."I know I can, I know I can, I know I can." Congrats on the pound down!
23 maj 15 av medlem: 2227Gwen
|
no---but you can ride right up front with me! :)
23 maj 15 av medlem: malindapugh-miller
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malindapugh-miller 's vikthistorik
|